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B.I.A Messungen und Ernährung

Viele von uns "tracken" ihre täglichen Schritte, notieren das Essverhalten oder nutzen Apps um ihr Gewicht zu managen.

Doch wie können wir - ausser am Gewicht - sehen, was das alles bringt oder ob es Sinn macht?
Eine Bio Impedanz Analyse (BIA - Messung) versucht in unseren Körper zu schauen. Sie gibt uns Messwerte ähnlich wie ein Auslesegerät am PKW.
 
Doch worauf kommt es an? Welche Messwerte sind wichtig und was sagen diese aus?
 
Dr. Heike Niemeier setzt die BIA Messungen seit vielen Jahren in der Praxis ein und nutzt diese in der Therapie.
Sie hat die Ernährungspraxis essenZ in Hamburg gegründet und ist Expertin auf diesem Gebiet.
 
Am 10.08.2021 ist sie bei uns online zu Gast.
 
Zur Veranstaltung gelangt Ihr direkt über https://gotomeet.me/adipositas-selbsthilfe/diga
 
Die Veranstaltung wird aufgezeichnet und steht anschließend auf unserem YouTube Kanal zum anschauen:
https://www.youtube.com/c/AdipositasHilfeDeutschlandeV

 

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